Löppremiär

Ögonen går i kors. Blir nog tidig sovdags. Undrar om det kan ha något att göra med att jag har intervalltränat med kenyanska långdistanslöpare på 1800 meters höjd idag???

Efter lugn uppvärmning sprang vi tempolopp i 40 min, ca 30 sekunder jogg, 30 s sprint.

Först tyckte jag att det var lugnt, men efter 20 min började det blir riktigt jobbigt och altituden gjorde sig påmind. Så efter 25 tog jag en liten fotopaus! Körde ytterligare 10 min sen men då var det mer i stil 45 s gå, 30 så fort benen orkade…

SJUKT KUL var det i alla fall! Vem vill tävla när jag kommer hem? 🙂 (Läs förresten gärna om löparprojektet här, lite inaktuellt då t.ex. ledaren heter John men ändå)

2 svar på “Löppremiär”

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *